2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
食 食べ続けられるもの 気が付けばおでん。何食続けてでも食べられる。カレーやシチューではこうならない。かろうじて豚汁ならいけるかも。いや、豚汁も重い。汁が濁っているのはだめだ。でも、かす汁はおでんの次に好きだから、肉の脂肪分がだめなのか。 日…
健康 インフルエンザが流行する前に 早めにワクチンを打っておこうと今日済ませたが、ワクチンの効き目は半年くらいと聞いたことがあるので、来年の4月5月には用心しなければならない。そういえば、入学式をインフルエンザで休んだ子どもや、4月に小学校が学…
家計 出費の傾向 生活にかかるお金で節約できそうなものは食費なのだが、これは自分一人ではどうにもならないものである。家族がいると。健康のために考えて食材を買うと結構高くつくのが悩ましい。 日常 寒くなると鍋料理 起床 睡眠時間 4:45 朝食 フレンチ…
野球 日本シリーズ第1戦が引き分けだった どうしてプロ野球は試合時間が長いのだろう。テレビで、野球中継の後の番組を見たいのにずっと待たされる。 日常 ハロウィンパッケージのお菓子を買い込んだ 起床 睡眠時間 6:00 朝食 チーズトーストビタミン剤 昼食…
テレビ ドラマ『昭和元禄落語心中』第3回 山崎育三郎の華を活かした初太郎はずっと見ていたい。けれども、物語の中のわずかな期間に現れて生き急ぐ哀しみが、その存在からあふれ出ている。 「人のために落語をやる」ことで初太郎は自分の居場所を作った。 山…
健康管理は計画的に 今日は時間ができたので、インフルエンザワクチンの予約に行った。私の通う医院は電話予約不可なので、このことだけのために行かなきゃならない。 学校や仕事の後にクリニックに行くならどうしても夕方になるけど、夕方の予約が最短で1か…
週の半ばの休養日 前日に体力と神経を使ったら、翌日寝込んでしまうのは効率が悪い。去年と比べても身体の疲れ方がひどいのがわかる。準備の段階からペース配分を考えないといけないな。 日常 食事はローカロリーだけど間食が甘いもの多すぎ 起床 睡眠時間 5…
仕事 ハロウィンパーティー終了 仮装をするとか思い切りスイーツを食べるとか、いつもできないことをして盛り上がるのは楽しい。開放感があるから、この後しめていっても耐えられる、のかな？ 日常 体力勝負なところ 起床 睡眠時間 5:15 朝食 トーストビタミ…
ピザハットのメニュー変わった？ サイドメニューは知らない間に増えたり減ったりするようだけど、長年の定番だったコーンサラダがピザハットのメニューから消えていたのはビックリ！ 日常 あずきとアイスの組み合わせに弱すぎる 起床 睡眠時間 5:45 朝食 マ…
予定 もうすぐハロウィン ハロウィンの準備で買い物をした。お菓子をたくさん。衣装はとりあえずあるもので工夫する。みんなはどんな格好かな？好きなものを着ていいしメイクもアクセサリーも好きなようにというのは楽しい。着たい服を着て、どうみられるか…
思考 もう１つブログをつくる はてなProに切り替えた理由を思い出すと、広告非表示にしたかったことと、ブログ３つでは足りないと考えたからだった。１つ目がここ「放浪記」で日常雑記用。２つ目が「ファン活動用ディーン・フジオカ情報」でおディーンさん関…
テレビ ドラマ『昭和元禄落語心中』 第２回 初太郎（山崎育三郎）のちの助六、登場 第１回の時点では亡くなっている助六なので、過去の場面のみの出演ですが、テレビで見たいっくんの中で一番いいかもしれない… 育三郎さんの舞台では『モーツァルト！』のウ…
思考 整理中 頭の中にたまっていることを整理するために、考えなきゃいけないこと、するべきことは黄色いリーガルパッドに書き出してみる。 夜のうちに書いて朝見直す。済んだものは消して、さらに思いついたことは付け加える。 消込できずに残ったことは、…
日常 起床 睡眠時間 5:30 朝食 トーストビタミン剤 昼食 納豆オムレツ 間食 メロンパン Two Kinds of Truth 夕食 ポークベジタブル 間食 不二家ホームパイ 苺のミルフィーユ風アイス Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作…
日常 起床 睡眠時間 5:15 朝食 トーストビタミン剤 間食 板チョコアイス 塩キャラメル Two Kinds of Truth 昼食 子持ちししゃも 夕食 かぼちゃのカレーマヨサラダ Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作者: Michael Connel…
日常 起床 睡眠時間 5:45 朝食 トーストビタミン剤 昼食 鶏肉のカレーマヨ炒め 間食 ジャイアントコーン クッキー&チョコ 夕食 卵チャーハン Two Kinds of Truth Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作者: Michael Connell…
日常 起床 睡眠時間 4:45 朝食 フレンチトーストビタミン剤 昼食 そうめんチャンプルー 間食 シュークリーム 夕食 煮込みハンバーグ Two Kinds of Truth Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社…
日常 起床 睡眠時間 6:45 朝食 トーストビタミン剤 夕食 和風きのこスパゲティ 間食 抹茶モナカ Two Kinds of Truth Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メーカー: Little, Brown and Compa…
日常 起床 睡眠時間 6:00 朝食 卵トーストビタミン剤 昼食 鶏肉と大根の味噌バター炒め 夕食 薄揚げの卵とじ丼 Two Kinds of Truth Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メーカー: Little, B…
日常 起床 睡眠時間 5:15 朝食 トーストビタミン剤 昼食 おでん 間食 メロンパン 夕食 鮭のしょうが焼き 間食 ハーゲンダッツ クリスピーサンド アップルパイ Two Kinds of Truth Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作者:…
日常 起床 睡眠時間 4:30 朝食 トーストビタミン剤 昼食 おでん 夕食 おでん Two Kinds of Truth Two Kinds of Truth (A Harry Bosch Novel Book 20) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メーカー: Little, Brown and Company 発売日: 2017/10…
日常 起床 睡眠時間 5:30 朝食 トーストビタミン剤 昼食 豚肉の味噌漬け焼き 間食 ジャイアントコーン クッキーアンドクリーム 夕食 おでん
日常 起床 睡眠時間 6:00 朝食 トーストビタミン剤 昼食 卵焼き 夕食 ぶり大根 The Wrong Side of Goodbye #読了 The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メーカー: Little, Brown and C…
日常 起床 睡眠時間 5:15 朝食 フレンチトーストビタミン剤 昼食 豆腐雑炊 間食 フライドポテト 夕食 塩つくね The Wrong Side of Goodbye The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メー…
日常 起床 睡眠時間 5:45 朝食 トーストビタミン剤 昼食 明太子おにぎり 夕食 鮭となすの揚げ浸し The Wrong Side of Goodbye The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メーカー: Little,…
日常 起床 睡眠時間 5:45 朝食 卵トーストビタミン剤 The Wrong Side of Goodbye 昼食 明太子ご飯 間食 バニラモナカ 夕食 タンドリーチキン The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メ…
日常 起床 睡眠時間 5:15 朝食 お好み焼き風トーストビタミン剤 昼食 きりたんぽ弁当 夕食 そうめん The Wrong Side of Goodbye The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メーカー: Littl…
日常 起床 睡眠時間 5:15 朝食 ツナトーストビタミン剤 昼食 さばの干物 間食 コッペパン 夕食 豚肉とさといものみそ炒め The Wrong Side of Goodbye The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出…
日常 起床 睡眠時間 5:45 朝食 ツナトーストビタミン剤 昼食 スパゲティナポリタン 夕食 納豆冷ややっこ The Wrong Side of Goodbye The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Michael Connelly 出版社/メーカー: L…
日常 起床 睡眠時間 6:00 朝食 トーストビタミン剤 昼食 牛肉麺 間食 いちぢくフランスパン 夕食 蒸しかぼちゃのサラダ 間食 あんこーん The Wrong Side of Goodbye The Wrong Side of Goodbye (A Harry Bosch Novel Book 19) (English Edition) 作者: Micha…
