血行を良くしようと、ビタミン剤をBコンプレックスからEに変えた。夏になって気温が上がっても、毎年、足の冷えに悩まされているから、早目にビタミン剤を変えて対策をとることにしたのだけれど。どうも私はビタミンEと相性が悪くて、効いてはいるみたいだが…

今日、作った料理竹清の釜かけうどんお土産でもらった。茹でたあと洗わないで、つゆをかけるのが釜かけうどんだそうだが、洗ったほうが好きなので、普通に洗ってしまった。アボカドまぐろ丼アボカド大好きなので、こちらがメイン。まぐろは醤油、酒とごま油…