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起床 睡眠時間 5:30 朝食 トーストビタミン剤 昼食 豚肉の味噌漬け焼き 間食 ジャイアントコーン クッキーアンドクリーム 夕食 おでん
起床 睡眠時間 5:30
朝食 トーストビタミン剤
昼食 豚肉の味噌漬け焼き
間食 ジャイアントコーン クッキーアンドクリーム
夕食 おでん
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