2018/10/31 ノンストップライティングをしよう

健康　睡眠不足は頭痛の元

休みで出かける予定もなかったので一日寝てしまった。人間こんなに寝られるものだなと一人で感心した。やりたかったことはあったはずだけど寝てよかったことは、薬を飲まずに頭痛が収まったこと。睡眠不足がたまっていたのかな。

習慣　疲れて途切れさせた

毎日読書が途切れたのは残念だけど、またがんばろう。書くこともしんどくなってるけれど、ノンストップライティングでエンジンをかけなおそう。

アイデア大全をめくりながら、立て直し。

アイデア大全――創造力とブレイクスルーを生み出す42のツール

アイデア大全

日常　食べるのも忘れがち

起床 睡眠時間 5:15

朝食 博多明太チーズパン
ビタミン剤

昼食 おでん

夕食 親子丼